[웨프,뷰티]너무 날씬해지려고 노력하지 않아도 된다. 탄탄한 보디라인은

Make perfect body 너무 날씬해지려고 노력하지 않아도 된다. 탄탄한 보디라인은 말라깽이보다 훨씬 매력적이니. 다만 웨딩 데이에 웨딩드레스를, 신혼여행지에서 비키니를 자신 있게 입기 위해서는 지금부터 차근히 관리에 돌입해야 한다.

part 1 건강은 아름다운 보디라인의 시작 아침에 몸이 붓는 체질일 경우 결혼식 당일, 피로와 스트레스로 인해 부기가 더욱 심해질 수 있다. 그렇기 때문에 결혼을 앞두고 미리 체질을 바꿔주는 습관이 필요하다. 부종은 예상외로 몸속에 수분이 부족해 생기는데 물을 제때 공급해 주지 않으면 부종이 많이 나타난다. 특히 식사할 때에는 물을 마시지 않는 것이 좋고 대신 공복에 물을 많이 마시면 피부가 윤택해지고 몸속에 수분이 많이 공급돼 부종을 방지해 준다. 얼굴은 물론이고 탄탄한 보디라인을 가꾸기 위해서는 동물성 단백질과 비타민C, 혈액순환을 촉진시키는 비타민E가 필요하다. 특히 비타민C는 탄력을 위한 콜라겐의 형성 및 합성 작용에 도움을 주는데 오렌지, 자몽, 레몬 등의 과일류와 양배추, 피망, 시금치 등의 녹색 채소, 감자, 검정콩 등을 섭취하는 것이 좋다.

1 아몬드 오일의 고농축 함유로 피부의 탄력과 동시에 부드러움을 회복시켜 주는 보디 오일. 피부 처짐을 막아주며 튼살 방지용으로도 사용 가능하다. 록시땅 아몬드 써플 스킨 오일 2 100% 천연 식물로 이루어진 제품으로 몸의 순환을 도와 부기를 빼주는 효과가 있으며 부드러운 오일 성분이 몸에 빠르게 흡수된다. 클라란스 컨투어링 보디 트리트먼트 오일 3 1회분 포밍 스킨 필 포장 4개와 미세 각질 타월이 세트로 제공되는 제품으로 피부 각질 세포를 제거해 주어 또렷하고 매끄러운 보디라인을 만들어 준다. 디올 플라스티시티 보디 뷰티파잉 마이크로-필

part 2 나에게 맞는 맞춤형 슬리밍 제품 찾기 전신 전용 제품 슬리밍은 셀룰라이트를 분해시키는 제품과 몸속의 수분을 배출해 탄력을 강화시키는 원리의 제품, 피부 세포 속 탄력을 강화시키는 제품으로 나뉠 수 있다. 따라서 이미 살이 늘어져 시각적으로 더욱 뚱뚱해 보이는 경우는 탄력 강화 성분이 들어 있는 슬리밍 제품을, 붓는 게 고민인 경우에는 수분 배출 성분이 있는 제품을 택하면 된다.

1 카페인보다 1백배 강력한 비니페린 성분이 지방 연소는 물론 지방 세포를 축소시킨다. 셀룰라이트를 제거할 뿐만 아니라 전 지방 세포들이 새로운 지방 세포가 되는 것을 예방하는 제품. 디올 플라스티시티 안티 셀룰라이트 젤 2 바카린과 토니아가 지방 조직의 발달을 둔화시키고 지방 세포 분해를 가속화할 뿐만 아니라 노폐물을 밖으로 배출시켜 셀룰라이트 생성을 근본적으로 억제한다. 피부 결이 매끄럽고 유연해지는 효과까지 얻을 수 있다. 클라란스 토털 보디 리프트 3 고질적인 군살을 제거하기 위한 크림으로 살을 빼기 힘든 허리, 배, 발, 엉덩이 그리고 팔뚝 부위에 사용할 수 있다. 지방 세포가 없어지는 동시에 피부가 탄력을 되찾도록 도와주는 제품. 클라란스 보디 쉐이핑 크림 4 슬리밍과 퍼밍 효과를 동시에 주는 제품으로 전체적인 보디라인의 개선과 피부 탄력을 가져다준다. 상쾌한 프루티 향과 부드러운 젤 타입의 텍스처가 보디에 빠르게 흡수된다. 비오템 보디 리스컬프트 S벨트 5 셀룰라이트의 분해를 촉진시키는 파 엘리스틸의 데이 크림으로 농축 카페인 성분을 8시간 동안 침투시켜 셀룰라이트로 울퉁불퉁해진 피부 결을 매끈하게 가꿔준다. 로레알 퍼펙트 슬림 데이 6 스포츠 라이크 효과를 지닌 콘투어링 포뮬라로 울퉁불퉁한 부위에 집중적으로 작용하여 셀룰라이트를 개선시키는 제품. 시슬리 셀룰리 프로 슬리밍 꽁쁠렉스 7 무스 질감의 슬리머로 보디라인에 팽팽한 긴장감과 탄력을 부여하는 제품. 한 통으로 4주를 사용하는 4주 집중 관리 프로그램으로 두꺼운 보디라인을 원하는 라인으로 관리하는 데 도움을 준다. 스킨알엑스 셀룰라 보디 퍼밍 무스 8 Q-10 성분이 보디라인에 작용하여 피부를 강하게 당겨주는 안티 에이징 보디 케어 제품으로 건조가 시작된 보디에 식물성 보습 인자들이 피부를 촉촉하게 유지시켜 준다. A.H.C Q-10 보디 리프트

부위별 전용 제품 전체적인 보디라인보다 지방이 집중되어 있는 곳을 슬림하게 하고 싶다면 부위별 전용 제품을 사용한다. 부위별 피부 타입이나 성격에 맞추어 나온 제품이므로 더욱 효과가 있다.

1 바르자마자 피부 온도를 6도 낮추어 다리의 피로를 푸는 동시에 부기를 빼준다. 로레알 퍼펙트 슬림 레그 릴리프 2 피부 속에 정체화된 수분량을 최적화시켜 주는 플루이드 모션을 더해 허벅지, 엉덩이의 사이즈를 줄이는 효과를 발휘한다. 에스티 로더 보디 퍼포먼스 어드밴스드 비저블 컨투어링 세럼 3 녹을 듯 부드러운 젤이 피부에 바로 스며들어 가슴 부위의 피부를 탱탱하고 매끈하게 가꿔준다. 비오템 보디 리스컬프트 버스트 4 무스 타입으로 두꺼워진 각질층과 거칠어진 팔뚝을 탄력 있게 조여 주어 라인이 살아있는 팔로 관리함과 동시에 피부를 탱탱하게 해주는 팔 전용 스파클링 폼. 스킨알엑스 서브라이즈 쇼트 5 하체 집중 관리 제품으로 아로마 향을 촉진시켜 심신에 산뜻한 느낌을 선사한다. 아침에는 자연적인 지방 분해 효과를, 저녁에는 피부 내 불필요한 수분 배출을 촉진시켜 준다.  시슬리 휘또 스꿜뜨 6 보디 전체보다는 특정 부위를 관리하는 데 더 효과적인 래핑 제품. 원하는 부위에 선택적으로 감아주면 강한 쿨링이 유지되면서 탄탄하고 매끈한 몸매를 관리하는 데 도움을 준다. A.H.C 크리오제닉 S쉐이퍼 7 자몽, 후추, 회향초 추출물이 허리, 엉덩이, 팔, 다리 등 고민되는 부위의 지방을 분해해 보디라인을 팽팽하게 조여 준다. 시세이도 보디 크리에이터 8 은은한 바닐라와 달콤한 아몬드, 그린애플 향으로 복부, 엉덩이, 허벅지 부위에 사용하면 효과적인 제품. 록시땅 아몬드 쉐이핑 젤 9 처진 피부에 탄력을 부여하고 피부 밀도를 높이는 제품으로 처진 복부에 바른 후 힘 있고 다양한 동작으로 마사지해 주면 더욱 효과가 높다. 비오템 보디 리스컬프트 리프트

part 3 보디 슬리밍 제품의 진실 혹은 거짓 우리가 보디라인에 목숨을 걸어야 하는 이유 꼭 슬리브리스나 수영복을 입기 위해 보디 슬리밍을 하는 것은 아니다. 운동 부족 및 불균형한 영양 섭취, 임신, 무리한 다이어트, 피로가 쌓여 뭉친 근육 등으로 탄력이 저하되고 쌓여 있는 지방 때문에 셀룰라이트로 피부가 울퉁불퉁해진다. 따라서 보기에도 흉할 뿐 아니라 혈액순환에도 문제가 생기고 몸과 마음이 무거워지는 악순환이 반복된다. 피부가 타이트하게 조여지면 같은 몸무게라도 겉보기에 확연히 차이가 난다. 건강을 지키기 위해서라도 매끄러운 보디라인은 반드시 지켜내야 할 숙제이다.

보디 슬리밍에 대한 오해 풀기 슬리밍 제품을 사용한다고 해서 몸무게가 줄어드는 것은 아니다. 다만 피부 속에 뭉친 셀룰라이트를 풀어주고 늘어진 피부에 탄력을 주어 보디라인을 매끄럽게 정리해 주는 것이다. 보디 슬리밍 제품을 꾸준히 사용하면 전체적으로 1인치 정도의 사이즈 감량을 실감할 수 있는데 이는 피부가 정돈되며 부피가 줄어들어 나타나는 현상으로, 실제로 지방의 양이 줄어드는 것은 아니다. 슬리밍 제품 사용 시 +α의 효과 각질 제거제와 함께 사용한다  슬리밍 제품을 사용하는 기간에는 각질 제거에 특히 신경을 써야 한다. 피부에 각질이 쌓여 있으면 슬리밍 성분이 피부 속으로 침투하는 것을 방해하기 때문. 일주일에 1~2회 정도 반드시 보디 스크럽으로 각질을 제거하고 하루에 1.5리터 이상의 물을 마셔 피부의 노폐물 방출을 돕는다. 아로마 오일 목욕 후 더 좋다  기분 좋은 향은 피부에 긴장감을 주어 슬리밍에 도움이 된다. 그래서 슬리밍 제품 중 아로마 향이 첨가된 것들이 많다. 슬리밍 제품을 바르기 전 아로마 제품으로 목욕을 하면 더 큰 효과를 얻을 수 있다. 탄력 성분이 함유된 보디 제품을 함께 사용하면 효과가 배가된다  슬리밍 제품을 사용하는 동안에 탄력 성분이 들어 있는 보디 클렌저나 보디로션 등을 사용하면 빠른 시간 안에 보디 슬리밍이 가능하다. 제품은 바르는 타이밍이 중요하다  슬리밍 제품은 주로 아침과 저녁 두 번 발라준다. 샤워 후 혈액순환이 촉진되고 신진대사가 활발해졌을 때나, 찜질방이나 사우나에서 몸을 따뜻하게 만든 뒤 바르는 것도 좋다. 만일 아침에 바르는 것을 잊었다면 밤에 잠들기 전에는 꼭 발라줄 것. 우리 몸은 새벽 1시부터 5시 사이에 조직 내 지방이 분해되고 수분 배출이 원활해지므로 잠들기 전에 바르는 것이 가장 효과가 크다. 인내심을 갖고 꾸준히 사용한다  보디 슬리밍 제품은 오래 사용하면 할수록 더 큰 효과를 볼 수 있다. 따라서 꾸준히 사용하는 것이 중요하다. 대부분 8주 이상 사용하면 효과가 눈에 보이므로 그 전에 포기하지 말자. 제품마다 차이는 있지만 최소 3주 이상 사용해야 피부가 조여지고 매끄러워지는 것을 느낄 수 있다.   제품|에스티 로더(3440-2772), 록시땅(3014-2960), 디올(3438-9529), A.H.C(080-332-0855), 시슬리(549-1209), 시세이도(564-0055), 클라란스(3014-2915), 로레알(3497-9559), 비오템(3497-9705), 스킨알엑스(www.skinrx.co.kr) 헤어 & 메이크업|The Red Carpet(516-8588) 모델|박영주 사진|김민철(제품), 최호경(인물)

 

 

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