겨울이 되면 신장과 방광의 힘이 약해져 부종이나 요통이 발생할 수 있고, 금세 지쳐 초췌해 보이기도 한다.
이럴 때 도움을 주는 것이 바로 에콜스 요가다.
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출처 : 월간웨딩21 웨프 http://wef.co.kr
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