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바야흐로 발이 한껏 멋을 부리는 계절이 왔다. 몇 개의 스트랩에 지탱한 채 적나라할 만큼 발가벗은 발로 거리를 활보하기 위해 발톱은 오색찬란한 컬러들로 물들기 바쁘다. 덕분에 네일 케어숍들은 호황을 누리고 오랜만에 바깥 공기 마셔보는 발은 호강을 누리는 중이다. 발은 ‘건강의 수문장’, ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 중요한 신체 부위다. 발의 건강이 곧 인체의 건강이라고 할 수 있을 만큼 예쁘고 청결한 발 관리가 건강을 위한 관건이다.
발 건강을 위해 쉽지만 큰 효과를 누릴 수 있는 것이 바로 족욕. 족욕은 반신욕과 같은 효과를 얻을 수 있으며 매일 꾸준하게 할 경우 혈액순환이 점차 좋아져 신체 기능이 크게 개선된다. 피로 해소는 물론 무겁던 몸이 이완되고 스트레스가 해소되어 숙면에도 도움을 준다. 또한 굳은살과 각질을 제거해 깨끗한 발을 만드는 것도 중요하다. 굳은살을 제거하지 않고 장시간 두면 통증을 유발하는 염증성 물집이 발생할 수 있는 것은 물론 자세에 이상이 생겨 허리, 무릎, 관절에 무리를 줄 수 있다.
철저한 클렌징과 건조 후 풋 크림을 발라 발을 촉촉하게 만들어주고 손이나 도구들을 사용해 지압이나 마사지를 하여 혈액순환이 원활해지도록 돕고 틈틈이 높은 곳에 발을 올려두는 습관을 들이도록 한다. 아름답고 건강한 발을 위한 일상의 노력이다.
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왼쪽부터) 멘톨 성분이 발의 통증을 완화시켜 주는 발 전용 입욕제. ORIGINS.
아로마 오일과 보습 성분이 생기와 활력을 주는 바스 솔트. SKIN FOOD.
부드러운 거품이 생기는 입욕제로 중탄산소다 성분이 각질을 제거해준다. FRESH.
피로에 지친 발을 상쾌하고 시원하게 해주는 페퍼민트 족욕 소금. THE BODY SHOP.
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(왼쪽부터) 티트리 잎, 알로에베라 등으로 구성된 파우더 타입의 각질 제거제. AESOP.
거칠고 단단해진 피부를 부드럽게 가꿔주는 상쾌한 각질 연화 크림. VERITE.
살구씨, 화강암 등이 건조한 발을 부드럽게 해주는 각질 제거 풋 크림. FRUITS&PASSION.
각질을 제거하고 살균과 진정 작용을 부여하여 천연 소독 효과를 선사한다. L’OCCITANE.
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(왼쪽부터) 발, 발꿈치, 팔꿈치 등의 피부 각질을 완화시켜주는 도구. THE BODY SHOP.
발의 각질을 깨끗하게 완화해줌으로써 발을 촉촉하게 가꿔준다. SKIN FOOD.
사용이 편한 스푼 모양의 발 각질 관리 도구. THE BODY SHOP.
굳은살을 제거하고 발 표면에 윤기를 주는 도구. FRESH.
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(왼쪽부터) 피로와 각질 완화 및 리프레싱 효과를 주는 토털 풋 리커버리 크림. BIOTHERM.
자기 전에 바르면 딥 모이스처라이징 기능이 발의 각질을 제거하고 부드럽게 가꿔준다. BENEFIT.
잠들기 전 피곤에 지친 발에 사용하면 탁월한 보습 효과를 제공한다. AESOP.
굳은살을 부드럽게 하고 갈라진 발 피부를 개선시켜준다. Z.BIGATTI BY SKINLAB+.
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(왼쪽부터) 쿨링 효과와 활성 효과로 뭉친 근육을 풀어주고 편안하게 해준다. AVEDA.
다리와 발의 피로를 완화시키고 부기 제거에 도움을 주는 젤. THE BODY SHOP.
불쾌한 발 냄새를 제거하고 발을 촉촉하게 해주는 풋 바스 오일. FRUITS&PASSION.
땀으로 축축해진 발에 간편하게 뿌려 상쾌함을 주는 풋 미스트. FRUITS&PASSION.
비오템(3497-3705), 스킨푸드(597-4191), 아베다(2056-5881), 에이솝(541-5787), 오리진스(3440-2691),
지.비가티 바이 스킨랩플러스(3467-8711), 프레쉬(547-6242), 후르츠앤패션(080-088-6000)
모델|문은지. 사진|이진환
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