남성 전용의 화장품이 속속 출시되고 있지만 아직 까지 남성들은 본인의 피부관리에 무관심한 편이다. 일반적으로 여성의 피부가 남성의 피부 보다 민감할 것이라고 생각하지만, 실제로 보면 남성들의 피부가 더 민감하게 반응하는 경우가 많다.
남성들의 피부 표피가 더 두꺼운 데도 이러한 현상을 보이는 것은 평소 관리가 소홀하기 때문으로 보인다. 그리고 노화현상도 여성보다 빨리 나타나는 데 이 또한 생물학적 요인 때문이라기 보다는 자외선 차단에 신경을 쓰지 않아 광 노화 현상이 더 크게 나타난 것이다.
1. 여성과는 다른 남성 피부의 특징
수분 함량이 낮고 유분이 많아 트러블이 많다 남성 호르몬은 피지선의 활동을 촉진시켜 피지분비량을 전반적으로 증가시키기 때문에 여성에 비해 여드름이 많이 나고, 털이 많아 모공도 넓다. 남성은 메이크업을 하지 않아 자외선이나 외부환경으로 인한 피부손상도 더 심하며 늘 면도를 해야 하므로 피부도 건조해진다.
대다수의 남성들이 지성피부이지만 피부의 수분량은 여성의 ⅓ 정도 밖에 되지 않아 여성에 비해 피부가 더 거칠고 유수분 밸런스가 맞지 않는다.또한 여성보다 땀의 분비가 많아 피부의 pH가 높기 때문에 세균이 증식하기 쉬운 것이 특징이다.
소홀한 관리로 인한 노화현상 남성은 여성에 비해 피부 관리가 소홀하고 메이크업을 하지 않아 자외선에 무방비 상태로 노출된다. 피부노화는 유전적인 요인보다 자외선이 더 큰 영향을 미치기 때문에 남성이 여성보다 노화현상이 빠르게 나타난다.
면도에 의한 상처, 세균감염, 피부 건조 매일 같이 면도를 해야 하므로 상처가 생길 가능성이 많고 이에 따른 세균감염의 위험도 높다. 게다가 면도를 할 때 수염만 제거되는 것이 아니라 각질층도 함께 떨어져나가 피부의 보호 장벽이 사라지고 피부건조를 일으킨다.
강력한 주름 남성은 피부가 두꺼워 주름이 생겨도 더 굵고 깊게 패인다. 그래서 치료가 더 어렵기 때문에 예방이 우선 되어야 한다.큰 모공 남성이 여성보다 모공이 더 큰 이유는 피지 분비가 더 왕성하기 때문이다.
2. 남성 피부의 특징 및 관리법
피부 노화의 주범은 건조와 자외선 두 가지로 요약할 수 있다. 나이가 먹어감에 따라 피부의 수분 함량이 줄어 들고 세포의 재생능력이 떨어지는 것이 노화의 내적인 요인이라면 자외선에 의한 광 노화를 가장 큰 외적인 요인이라 할 수 있겠다. 실제로 노화가 개인적인 차이를 보이는 것은 자외선에 노출된 정도와 관련이 깊고 이것이 남성들이 여성보다 빨리 노화가 오는 주된 요인이다.
인간의 피부는 25세를 기점으로 피부는 탄력성을 잃어가고 30대에 들어서면서 가속화된다. 30대의 탄력성 저하 비율은 다른 연령대보다 높으며 눈가나 입가에서 잔주름이 자리잡기 시작하고 이마에 주름이 자리를 잡는 시기이고 피부가 탄력을 잃으면서 모공이 눈에 뜨이게 된다.
20대 후반~30대 남성들의 안티에이징 관리 방법
보습 피부의 수분 함량이 떨어지면 피부 노화가 시작되므로 보습에 신경을 써야 한다. 하지만 피부가 건조해지고 각질이 일어난다고 남성들이 유분이 듬뿍있는 여성용 로션이나 크림을 바르게 되면 여드름이나 뾰루지가 생기게 된다.남성피부는 대개 피지분비가 많기 때문에 피부가 건조해지면 유분이 많은 크림 종류보다는 수분이 많이 함유된 제품 그리고 오일프리 제품을 쓰는 것이좋다.
또 남성들은 면도 후 소독이 필요하고 피지분비도 많기 때문에 알코올이 함유된 수렴화장수가 더 좋다. 그리고 세안 이나 목욕 후 3분 이내에 보습제를 발라야 보습효과가 크다.
클렌징 남성의 경우에는 메이크업을 하지 않아 오히려 먼지나 다른 이물질이 많이 껴있으므로 클렌징을 철저히 해서 트러블을 방지해야 한다. 세안 시 35℃정도의 미지근한 물을 사용하여 손바닥에 비누거품을 충분히 낸 뒤 얼굴에 잘 문질러서 닦는다. 이때 이마, 코, 턱의 T-zone부위는 더욱 신경을 써서 1주일에 한 번 정도 딥 클렌징을 위해 클렌징 팩을 해 주는 게 좋다.
모공관리 스팀타올을 먼저 시행 후 피지제거 성분이 함유된 세안제나 피지제거 팩으로 모공 속의 노폐물을 제거하면 피지가 효과적으로 제거된다. 모공속의 피지를 효과적으로 제거하는 방법은 우선 피지를 녹여주는 성분이 들어있는 딥 클렌징제를 쓰는 것이다. 따뜻한 물로 여러 번 깨끗이 헹구고 마지막에는 찬물로 헹구어 피부에 긴장감을 준다. 그런다음 냉장고에 넣어 차게 식힌 수렴화장수로 피부에 긴장감과 탄력을 준다.
아이크림 및 아이 에센스 눈가나 입가에 잔주름이 자리 잡기 시작하는 시기 이므로 아이크림을 눈가와 입가에 발라 잔주름 예방에 신경 써야겠다. 아이크림도 유분이 적은 제품을 선택하거나 에센스 타입을 이용하는 것이 좋다.
1 비오템 하이 리차지 아이
롤온 어플리케이터가 순환을 돕는 마사지 작용을 하는 쿨링 안티 퍼티그 아이세럼.10ml 4만4천원.
2 비오템 에이지 휘트니스 옴므 나이트 에센스
올리브 농축성분이 밤 동안 세포 재생을 촉진하여 초기노화에 효과적이다. 50ml 6만원.
3 시슬리 시슬리아 데일리 라인 리듀서
잔주름을 자연스럽게 감소시키는 데 효과적인 안티에이징 세럼. 30ml 41만원
4 CNP 차앤박 싸이토리페어 안티에이징 포뮬라
가혹한 피부환경에 대비하고 케어할 수 있는 올인원 타입의 안티에이징 농축 세럼. 50ml 18만 2천원.
5 랩시리즈 나이트 리커버리 로션
수면시간 동안 피부에 활기를 되찾아주는 밤 전용 리페어 로션으로 피부 결과 톤을 개선시켜준다. 50ml 4만9천원
6 CNP 차앤박 맨클리닉 세럼
번들거림을 완화하고 동시에 모공을 수축시켜 주어 깨끗하고 유연한 피부로 가꿔준다. 60ml 3만5천원.
7 라네즈 옴므
듀얼 링클 에센스 아이크림과 에센스 기능이 함께 들어 있어 끈적임 없이 피부 탄력을 준다. 10ml 3만 5천원.
8 랩시리즈
에이지 레스큐 훼이스 로션 얼굴의 붉은 기를 줄여주고 탄력을 회복시켜 주어 주름을 막아주는 젤 타입 로션.50ml 5만4천원.
9 시슬리 시슬리아 아이&립 콘투어 크림
콜라겐 성분이 눈가와 입가에 활력을 주는 크림으로 25세부터 사용하도록 한다.15ml 18만원.
10 비오템 에이지
휘트니스 옴므 데이 에센스 신진대사를 촉진시켜 피부를 보호하는 산뜻한 젤 타입 안티 에이징 에센스. 50ml 5만8천원.
11 리리코스 옴므 링클 리페어 로션
피부의 주름을 완화시키고 활성산소에 의한 세포막 손상을 억제해 피부 노화를 방지한다. 90ml 5만원.
12 랩시리즈 에이지 레스큐 아이 테라피
눈가의 붓기와 다크서클을 완화시켜주고 탄력을 살려주는 노화 예방 아이 젤 크림. 15ml 4만2천원.
노화 방지 생활 속 Tip
햇빛은 무조건 피한다. 햇빛은 주름과 피부색깔 변화의 주범이므로 자외선차단제는 1년 365일 이용하도록 한다.
담배를 끊는다. 나이 들어 입 주위에 잔주름을 피하려면 금연하는 것이 좋을 듯. 담배를 피우는 남성은 안 피우는 남성에 비해 주름이 생길 확률이 2배나 된다.
고른 영양섭취를 하라. 영양상태가 나쁘면 피부에 주름이 생기기 쉽다. 특히 피부의 콜라겐이나 탄력섬유를 만드는 단백질은 피부노화와 잔주름을 예방하는 필수 영양소이다.
피부염은 즉시 치료한다. 만성피부염이 얼굴 특히 눈 주위에 계속 재발하면 피부가 두꺼워지거나 잔주름, 잡티 등이 생길 수 있으므로 피부염은 발생 즉시 적절히 치료한다.
과장된 표정을 삼간다. 눈살을 계속 찌푸리거나 눈썹을 치켜 뜬다든지 또는 입술을 삐죽삐죽 내미는 습관이 있는 사람들은 주름이 일찍 생긴다.
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