[공식] 웨딩21뉴스 - 결혼. 신혼 실시간 뉴스

성큼 다가온 웨딩 시즌, 예비신부들의 가장 큰 고민은 다이어트다. 드레스 피팅, 스튜디오 촬영을 앞두고 급한 마음에 무작정 굶는 ‘예신’도 적지 않다. 허벌라이프 웨딩프로그램 예비신부가 다이어트를 하는 이유는 일생에 한 번뿐인 날, 가장 아름답고 싶기 때문. 하지만 습관적인 단..

늘 비슷비슷한 샐러드가 지겨운 이들을 위해 매일 색다르게 즐길 수 있는 365가지 샐러드 레시피를 소개한 책이다. 평소에 즐겨 먹는 채소로 간단하게 만드는 재료별 샐러드부터 백화점 매장에서 볼 법한 기본 샐러드, 5분 만에 뚝딱 만드는 통조림 샐러드, 한 끼 식사로도 손색없는 반찬 ..

다이어트도 예쁘게 하자. 운동 안 하고는 못 배기는 감각적인 어반 스포티웨어 아이템. --> 기사 자세히 보기 https://goo.gl/S0Cxaw 출처 : 월간웨딩21 웨프 http://wef.co.kr 저작권자ⓒ뉴스&매거진 (주)온포스, 본 기사의 비승인 복제, 전송, 무단 전재, 재가공 등을 금하며 위반시 법적인 책임을 ..

예비부부에게 추천하는 다이어트 식단 아이템, 스파이럴라이져 다이어트하려는 예비부부라면 세계적 주방용품 브랜드 옥소(OXO)의 '스파이럴라이져 2종'을 주목하자. 채소를 슬라이스하거나 면의 형태로 만들어 건강한 다이어트식을 즐길 수 있게 돕는 유용한 아이템이다. --> 기사 자..

당뇨병, 다이엍, 노화 예방, 대사증후군 등 쌀눈의 효능이 알려지면서 쌀눈 가공식품의 인기가 날로 높아지고 있다. 이런 가운데 경기 소사뜰 미곡 처리장에서는 맛있고 영양 많은 쌀눈을 밥상에서 건강을 찾을 수 있고 자연의 정성을 그대로 담아 '내 가족이 먹는다'라는 생각으로 한..

전신 다이어트, TRX -1 맨몸 운동은 수월하다는 이점이 있지만 단조로움으로 인해 자칫 쉽게 싫증날 수 있다. 여기에 적절한 도구를 가미하면 보다 재미있게 다이어트를 할 수 있다. 운동의 끈을 놓을 수 없게 만드는 끈을 이용한 운동, TRX가 그 답이다. --> 기사 자세히 보기 https://goo.gl/3mZ..

하체 튼튼 남자의 자신감 힙업으로 엉덩이에 타이트한 긴장감을 부여하면 슈트핏을 살리는 데 도움이 된다. 그리고 힙업은 자연스레 튼튼한 하체와도 직결된다. --> 기사 자세히 보기 https://goo.gl/QTnhz3 출처 : 월간웨딩21 웨프 http://wef.co.kr 저작권자ⓒ뉴스&매거진 (주)온포스, 본 기사의 ..

드레스 실루엣 살리는 스피드 타월 웨딩요가 드레스 실루엣에 맞게 군살을 뺄 수 잇단느 샤나 요가의 조연정. 웨딩데이를 위해 빠르고 쉽게 날씬해지는 운동법을 알려준다. 매일 밤 타월 하나만 들고 열심히 하면 어느새 퍼펙트 웨딩드레스 실루엣이 완성될 것이다. " 여성이라면 누구나 ..

하체비만 탈출 방법 없나요? 허벅지 살 빼는 다이어트 꿀팁 3 체중은 표준보다 적게 나가는데 유독 하체만 두꺼워 일명 '반전 몸매'라 불리는 이들이 있다. 옷맵시도 나지 않을 뿐더러 허벅지 살 때문에 실제 허리 치수보다 더 큰 바지를 골라야 하는 등 불편함이 이만저만이 아니다. Tip 1 ..

예비 신부의 다이어트 Tip 3 팔뚝 살부터 뱃살 빼는 법까지 결혼을 앞둔 신부의 마음은 설렌다. 순백의 드레스를 입고 화려한 스포트라이트르 받으며 등장하는 모습, 단연 여자의 일생에서 가장 아름답게 빛나는 순간이다. 그러나 많은 예비 신부들이 어떤 드레스를 입을까에 앞서 '다이어..