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[결혼준비] 바디멘토 정아름이 알려주는 완벽한 핏 살리는 운동법

바디 멘토 정아름 ! 완벽한 핏 살리는 운동법 탄력 있는 힙 & 지방 잘 타는 보디 만들기 스쿼트 1. 다리를 골반과 어깨 너비로 벌리고 서서 발뒤꿈치를 약간 밖으로 빼 발 모양을 팔자로 만든다. 2. 숨을 들이마시고 내쉬면서 골반과 고관절을 접고 엉덩이를 뒤로 빼 투명의자에 앉은 듯한 ..

[신혼여행] 몰디브의 독특한 풍경과 허니무너들이 많이 찾는 포시즌리조트 란다기나바루

몰디브의 독특한 풍경과 허니무너들이 많이 찾는 포시즌리조트 란다기나바루 몰디브를 더욱 몰디브답게 즐길 수 있는 곳 ! 01 몰디브 생물보존권 지역 비아톨에는 75개 섬이 있다. 이 중 57개는 무인도, 사람이 사는 곳은 20개에 불과하다. 바이톨은 세계 다이버들에겐 꿈의 다이빙 포인트..